Ale czy po kreatynie nie przytyje ?? Jesli nie to jaka kretka jest najlepsza ?? moze CREA FUSION z OLIMPU ?? Napiszcie mi jesli mozecie jakis dobry cykl na siłe ale po którym nic nie przytyje bo nie moge. Z góry dzieki. Pozdrawiam
Jeżeli jem więcej puchne jak gąbka szczególnie na twarzy :D Jak robisz cykl na siłę to puchnięcie i aromatyzacja często , występują, estrogen jest też wysoko anaboliczny, jak chcesz temu zapobiec i masz sidy estrogenowe czy objawy gino wrzucasz IA , cała filozofia.
etyl kreatyny wolno sie rozkreca!!!!!!! jestem juz prawie w 3 tyg cyklu i dopiero teraz czuje duzy przyplyw sily (masa tez poszla)powiem jeszcze ze niegdy nie czekalem tak dlugo na efekty poniewaz po mono mialem efekty juz po kilku dniach a po jablczanie kreatyny juz tego samego dnia(taki szybki efekt jest dzieki czasteczce jablczanu ktora sama w [...]
do Skuty Joe: ja bede teraz leciał na kreatynie, tribusteronie, hmb oraz super whey gainer. trenuje kicka i na siłce bede robił cykl na silę. napiszę za kilka dni jak to wchodzi.
To zależy od celu jaki sobie stawiasz. Jeśli trenujesz typowo kulturystycznie to cykl na siłe raz do dwóch razy w roku powinien starczyc, gdyż bardziej przykładasz sie przy takim treningu do rozwoju masy a potem poprawy definicji i jakosci umięśnienia. Jeśli za cel stawiasz sobie wzrost siły to trening taki stosujesz cały rok, ale podzielony na [...]
jak chcesz cykl na siłę to nie trzeba tu żadnych wielkich kombinacji,test+opcjonalnie nandro w stałej dawce(jeśli masz zamiar startować w zawodach ipf-u to daruj sobie dekę)do tego jeśli sa fundusze gh i insa,resztę załatwisz treningiem bo w 3-boju to decydująca kwestia
Witam odnośnie tego co na podtrzymanie siły Tobie nie doradze;) Jedynie mam pytanie co do cyklu Storm+shock +wpc . Duże przyrosty masy i siły miałeś?i jak spisuje sie te połączenie bo za tydzień zamierzam sam mam zamiar zacząć cykl na siłe+mase. Pzdr
o własnie, jak napisał kerad, rok ma dwa cykle - do wakacji i po wakacjach ;) Z historii, redukowałem do osiągnięcia efektu ( w lustrze, 10-mcy, 16 kg)) potem była masa 12 tygodni i dwa tygodnie odpoczynku od obżarstwa, z lekką redu., potem znowu masa i w zależności od masy tłuszczu, odpowiednio wcześniej rozpoczęta redukcja ( na której [...]
Spróbuj serii łączonych. Jak nie pomoże to zrób jeden cykl na siłe. Można skrócić ruch zmieniać sztange na sztangielki. Wyciskać na atlasie Zmieniac nachylenie ławki. Cos z tych rzeczy napewno pomozne. MOzna tez skrócic przerwy miedzy seriami. Czasami mozna 10000 ckal przez jeden dzień wrzucić (taka bombe) Opcji jest tyle ze
[...] do posiłków). 3 folie Prolo (2,25kg i kubełek Ostrowii (1,8kg) za około 160zł to raczej niedrogo. 4. Pamiętaj o witaminach. Polecam Animal Pak, to u mnie podstawa każdego cyklu. Od niego zaczynam zakupy. 5. Jeśli cwiczysz siłowo, to obejdzie się bez staka kreatynowego. Proponuję boozer testosteronu, np. Animal M-stak. To jest petarda. [...]
Mam pytanko wiem ze nie mam profilu ale nie chce go wypelniac.Chcialbym zebyscie pomogli rozpisac mi cykl na sile i delikatna mase.Mam do syspozycjii 20strzalow winstrolu 50mg zambonu 30strzalow testosteronu propinicum .oczywiscie na koniec HCG 5000j. i clomid.poradzcie jak to rozpisac.z gory dziekuje jestem the besciak
[...] skrajny.nie mozna tych dwoch rzeczy porownywac.w tej sytuacji trzeba myslec bardziej perspektywicznie.u mnie najwieksze nasilenie dretwienia bylo wtedy gdy robilem akurat cykl na sile(bez zadnych sciagaczy na nadgarstki),i wiem,ze wtedy moje nadgarstki byly zbytnio przeciazone.nie mozna robic na chamca z siebie twardziela jak sie nim nie [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przebyte cykle to około 4. srodki z ktorych korzystałem to : meta,tren,deka,prop,enan,wino,oxa,clen,halo, 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
[...] co, uwazam ze masz sporo racji niektorzy po paru latach cwicza dokladnie tak samo i nie mają efektów boją sie zrobic np superserie(mi tez sie zdazalo) albo inne ciekawe metody mysle ze warto wlasnie wprowadzac takie bajery przy większym stazu choć w HST chlopaki mają troche inaczej ja obecnie robie cykl na sile wiec to juz calkiem inna bajka